Pria Turun Berat Tubuh 10 Kg Cuma dengan Makan Kentang
Jakarta Seseorang pria Australia Andrew Taylor (36) pernah bersumpah cuma bakal mengonsumsi kentang sepanjang satu tahun untuk menurunkan berat tubuhnya. Serta nyatanya sukses. Bobot badannya menyusut sampai 10 kg mulai sejak th. lantas.
Saya menginginkan merubah langkah memikirkan makanan tak dapat mengatur hidup saya. Serta saya menyebutkan pengalaman makan kentang in dengan Spud Fit kata Taylor seperti ditulis Foxnews Rabu (3/2/2016).
Baca Juga
Fotografer Jual 'Sebuah Kentang' Seharga Miliaran Rupiah
Kentang Tingkatkan Resiko Diabetes Wanita Hamil
Keseringan Mengkonsumsi Kentang Diabetes Mengintai?
Bapak satu ini anak menyampaikan setiap saat makan dia senantiasa memakai saus serta bumbu untuk penambah rasa pada kentang. Namun dia tak memakai minyak sekalipun.
Rasa-rasanya mengagumkan saya betul-betul terasa bugar dengan diet ini katanya.
Walau diet ini cukup menarik perhatian tetapi beberapa pakar medis tak sepakat dengan diet ini. Diet tunggal (nutrisi cuma dari kentang) dapat tingkatkan resiko kanker usus kata pakar gizi Dr Joanna McMillan.
Menurut Joanna tak ada satu makanan didunia ini yang mempunyai semuanya nutrisi komplit. Karenanya kita disarankan konsumsi makanan bermacam lantaran tiap-tiap makanan mempunyai nutrisi yang sama-sama lengkapi keperluan harian badan kita.
Cuma makan kentang dapat mengakibatkan kekurangan besi seng kalsium yodium omega-3 lemak anti-oksidan serta sebagian vitamin. Dia juga tak memperoleh cukup serat serta rawan sembelit serta mungkin saja dapat mengakibatkan wasir tutur Joanna.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar